Diminuir o consumo de refrigerante porque o gás atrapalha a absorção de cálcio pelos ossos e a bebida não possui nenhum tipo de nutriente.
Como foi?
Eu (quase) não bebo mais refrigerante...
Muito raro mesmo. Quando vou em algumas festas ou reuniões de família, de vez em quando bebo guaraná, para não ser "a chatona" também... E guaraná é um refrigerante que gosto.
Mas coca-cola por exemplo, hoje em dia, nem consigo mais beber...
Eu geralmente opto por água mesmo.
Mais gostoso, mais saudável e suficiente para mim. =)
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