29 de dez. de 2010

Desafio...

Estou pensando em me propor um desafio de escrever no blog todos os dias (ou quase todos) do próximo ano, com as 365 dicas da revista Bons Fluidos, e vivenciando a dica.

Será que eu consigo?!?
Hahahahaha!

9 de dez. de 2010

Pensamentos, conclusões e agradecimentos.

Estive pensando no motivo pelo qual todos que vem de outros estados do Brasil dizem que os paulistas/paulistanos são anti-sociais, indiferentes e por aí vai.
Para ser sincera, a grande maioria é mesmo (e incluo-me nisso). Mas existe um motivo que é sobre o que andei pensando em escrever.
A grande maioria das pessoas que trabalham em São Paulo mora fisicamente longe do local em que trabalha (por mil e um motivos, entre eles o custo). Todos os dias temos que enfrentar HORAS (sim, horas, não apenas alguns minutos) no trânsito ou no meio de uma multidão de gente. Seja num transporte público ou com o próprio carro, é estressante, é estafante.
Aí você pensa que saiu 6h da manhã de casa (algumas pessoas muito antes disso), enfrentou um mega trânsito e o longo caminho torna-se ainda mais longo e que ao final do dia vai pegar o dobro do mega trânsito da manhã. É de desanimar qualquer um, não há pique e nem bom humor que resista a pelo menos 5 dias consecutivos, por semana, disso.
Eu tenho pensado em fazer alguma coisa ao final do dia. Sei lá, fazer um curso, praticar yoga, fazer algo, sair mais um pouco da inércia, ao final do dia. Mas e a coragem, minha gente?
Falta ânimo, falta até mesmo vontade (que havia inicialmente, no começo do dia), porque ao final do dia estou tão esgotada e penso que se eu não for dormir num horário razoável, como vou conseguir sair cedo de casa no dia seguinte?
É uma coisa horrível de se pensar, e cada vez mais penso que a qualidade de vida passa longe da minha rotina, do meu dia-a-dia. Isso me entristece, mas a intenção não era de uma reclamação, de um lamento, mas apenas mostrar o que tem sido o meu todo-dia aqui em São Paulo.
Ouço muitas pessoas dizerem que isso é normal, que pegar esse trânsito gigantesco em São Paulo é normal. Pessoas, NÃO! Isso não é normal. Isso pode até ser habitual, mas não é absolutamente normal.
Sei também que pela visão hinduista não temos que buscar a qualidade de vida, mas sim viver com qualidade. Ou seja, independente do quão difícil seja seu dia-a-dia ou as condições em que você vive, tem que agradecer aos deuses e viver da melhor e mais feliz maneira possível.
Bom, acho que não tenho sido muito grata, minha vida anda de pernas para o ar. Tantos momentos difíceis, perdas dolorosas na família, saudades imensas dos meus amigos, namoro a distância, voltar a viver no meio dessa loucura de São Paulo. Esse ano tem sido bastante difícil. E como dizem: "Antes tarde, do que nunca". Então aqui vai...


Agradeço a Deus por estar com saúde!
Agradeço a Deus por ter minha família por perto!
Agradeço a Deus por ter amigos maravilhosos (que mesmo a distância me fazem muito bem)!
Agradeço a Deus por ter um namorado tentando fazer dar certo (mesmo a distância)!


Obrigada meu Deus, por acordar todas as manhãs e ter algum motivo para sorrir (mesmo em meio a tantas dificuldades)!

16 de nov. de 2010

Para começar a semana (mais curta) com bom humor!

Hoje o dia amanheceu chovendo, chovendo muuuito, ao ponto de eu querer desistir de ir à academia e ficar dormindo ao menos até a chuva passar.
O despertador tocou às 5h40 (sendo que eu já havia acordado umas 2 ou 3 vezes durante a madrugada), ouço toda aquela chuva, penso em desistir. Bom, mais uns minutinhos... E depois de 2 ou 3 minutos começo a ficar com peso na consciência de faltar na academia, decido levantar.
Tudo pronto para sair, minha mãe pergunta: "Não é melhor ir mais tarde? Está chovendo tanto..." e penso que é o que eu precisava para pular de novo na cama, mas penso novamente na academia e sigo firme na decisão de sair de uma vez por todas.
Durante todo o percurso a chuva não deu trégua, nem por 1 minutinho sequer... Alguns contratempos, um susto imenso, muito trânsito, mas chego sã e salva no estacionamento, talvez uns15 ou 20 minutos atrasada. Olho para fora, a chuva continua, decido que vou sim à academia, preciso estravasar a tensão da ida.
Chego lá, faço a aula (de 30 minutos, que perfeito!), corro um pouquinho no banho e na hora de me arrumar, para conseguir chegar no escritório a tempo. E eis que na caminhada da academia ao escritório começo a "ouvir" (dentro da minha cabeça) uma música e dou risada até chegar lá! (E a tempo!)

Deixo aqui a letra da música, acho que quase todo mundo deve se lembrar dessa música! Hahaha!

Amante Profissional
(by: Biquini Cavadão)

Moreno alto, bonito e sensual
Talvez eu seja a solução
Do seu problema
Carinhoso, bom nível social...


Inteligente e à disposição
Pr'um relacionamento
Íntimo e discreto
Realize seu sonho sexual...


Pra qualquer tipo de transação
Sem compromisso emocional
Só financeiro
E o endereço pra comunicação
Pra caixa postal
Do amante profissional...


Amor sem preconceito
Sigilo total!
Sexo total!

Amante profissional...


PS: Apesar do trânsito terrível e da chuva que não deu trégua nem no fim do dia, ainda fui presenteada com um LINDÍSSIMO arco-íris no meio da cidade cinza!
Obrigada meu Deus, por todas as coisas deliciosas para alegrar mais a minha vida!

3 de nov. de 2010

5 Must-Do’s to Survive the Holidays and Hit the New Year Sane, Lite and Sunny!

Não ando escrevendo muito por aqui, mas tenho lido livros e matérias de revistas impressas e online que têm me interessado bastante. Especialmente coisas que falam sobre qualidade de vida.
Dentre todas essas coisas, tem um e-mail que assino, da True Nourishment e recebi um convite para ouvir uma gravação telefônica, onde a Andrea Ramirez dá 5 dicas para melhorar nossa qualidade de vida.
Fiz um pequeno resumo sobre o que ouvi, caso alguém se interesse em obter o arquivo "mp3" com o assunto mais completinho é só acessar o link (http://bit.ly/5mustdos) para se inscrever e receber o link para baixar o áudio do telefonema (é em inglês, ok?).

5 Estratégias Simples para Melhorar a Qualidade de Vida

1. Dormir bem e o tempo suficiente (para que seu corpo possa se recuperar e se preparar para o próximo dia; nada de televisão, música, livro, luz...);
2. Ter um bom e saudável café da manhã (ao invés de não comer nada e antes do almoço "atacar" um doce ou algo do tipo);
3. Aprender a comer e apreciar saladas e verduras, especialmente os vegetais verde-escuro (inclusive, se possível, aprender a prepará-los, para ficar do jeito que você goste);
4. Respirar profunda e corretamente [respiração abdominal], fazer isso ao menos pelas manhãs e noites e também antes das refeições (ou seja, além de oxigenar o corpo todo, ainda significa estar presente, prestar atenção ao que está fazendo no momento);
5. Escrever ou tomar pequenas notas das pequanas mudanças e das coisas boas e sucessos do seu dia (para nos lembrarmos de nossas conquistas). Fazer isso todos os dias, contando sobre o seu dia, especialmente os acontecimentos positivos (reservar ao menos uns 5 minutinhos do dia para isso).

21 de out. de 2010

RESPIRAÇÃO

Observe a sua respiração.
O que se mexe mais quando você respira: o peito ou a barriga?
Se é a barriga, ótimo! Quer dizer que você está respirando fundo, levando ar novo a todos os minúsculos alvéolos que formam o tecido dos seus pulmões e retirando deles o gás carbônico que precisa ser eliminado.
Mas se é o peito que se mexe, você está respirando só com a parte de cima dos pulmões. A parte de baixo fica lá, estagnada, cheia de ar velho e de resíduos, prontinha para adoecer.
Além disso, é lógico que só entra a metade do oxigênio que deveria entrar. Isso obriga você a respirar em dobro para compensar. E precisa de oxigênio pra quê? Ora, pra misturar com os carboidratos da comida, por exemplo, e fornecer combustível para as células.
Carboidrato sozinho não funciona, oxigênio também não. Mas com uma grande diferença: a falta de 5% de oxigênio no corpo dá enjôo e tontura, a falta de 10% pode fazer você desmaiar e a falta de 30% mata.
O faquir fica 100 dias sem comer, sem respirar ele não fica.
Respirar é ainda mais importante que comer. Tanto assim que a gente respira sem querer. Tente parar para ver como é difícil — viu? Pois é: tudo por causa daquela grande mágica da natureza que é o entra-e-sai. Inspira, entra; expira, sai; os dois movimentos têm a mesmíssima importância. Quando não se deixa sair uma coisa, a outra não pode entrar. Muitas das eliminações do corpo acontecem através da expiração, como por exemplo as toxinas das gorduras superaquecidas que a gente come (leia-se pastel do chinês) ou o cheirinho de alho: não sai nas fezes nem na urina nem na pele, sai no ar.
Agora, que também não é só ar, aí é que está. É energia vital — o prana dos hindus, o ki dos japoneses e chi dos chineses, algo que é tão óbvio para os orientais quanto misterioso no ocidente. A ciência sempre perguntou aos seus botões: Como é que o corpo se relaciona com a mente? Longe, muito longe, os sábios da antigüidade respondiam: Pelo prana, pelo ki.
Respira fundo!, dizemos a nós mesmos quando queremos coragem — e como a respiração galopa OU fica presa quando vem o medo! Pela respiração a gente conhece o sono de alguém — lenta e profunda, a pessoa esta calma; ofegante, sem ritmo algo incomoda .O que a gente faz quando quer passar despercebida? Prende a respiração. Quando aguarda uma resposta importante, também. E assim que a coisa se resolve a gente respira, aliviada. E quando morre de saudades, ou desanima? Suspira — deixa sair ali, expirando, uma coisa que parece estar presa no peito. E quando dá uma boa risada, não é um monte de ar que sai? Rá rá rá rá rá, olha só como a barriga encolhe na gargalhada — ou no choro, que chorar também é deixar sair, e quanto mais profundo o choro mais a gente expira (sabia que a composição química das lágrimas muda conforme a razão do choro?)
Há três aspectos básicos na respiração: ritmo, profundidade e duração.
A respiração lenta acalma, deixa a pessoa pacífica e compreensiva, produz clareza de pensamento. Ajuda a desenvolver uma percepção mais ampla de todos os fenômenos; aprofunda o autoconhecimento e a consciência universal. Diminui o rumo das atividades biológicas e a temperatura tende a baixar.
A respiração rápida excita, produzindo um estado mental instável. A pessoa muda de emoções bruscamente e tem reações inesperadas de ataque e defesa; torna-se mais subjetiva e egocêntrica, vê mais os detalhes que o todo, fica mesquinha.
A respiração profunda gera harmonia entre todas as funções do corpo, e com isso há mais satisfação, estabilidade emocional, confiança e capacidade de expressão. Facilita a meditação e o sentimento amoroso.
A respiração superficial gera carência, já que não supre as necessidades orgânicas de oxigênio, e isso se reflete no estado mental e emocional. A pessoa fica medrosa, volúvel, insegura, ruim de memória e de intuição. A angústia tem muito a ver com isso .
A respiração longa dá poder de concentração sintoniza a gente com o ritmo do universo; traz paciência, calma, tolerância, desenvolve uma visão profunda das coisas e a consciência do aqui-agora. A memória e a visão do futuro se tornam mais extensas e claras. A respiração curta é dispersiva, traz impaciência, cria um ritmo irregular; a gente muda muito de idéia, tende à intolerância e ao mau humor. Custa a se adaptar aos ambientes, vive sempre em conflito e se apega mais aos detalhes que ao todo.
Donde se conclui, sem muito esforço, que uma respiração longa, lenta e profunda pode criar dentro de cada um de nós um oásis particular de harmonia, paz e saúde. De graça, veja só. Utilizável em qualquer hora e em qualquer lugar, por qualquer pessoa, em qualquer situação.


Trecho do livro: Deixa Sair - Sônia Hirsch

O livro ainda dá mais dicas, sobre respiração (e de alimentação também!).
Recomendadíssimo!!!

3 de out. de 2010

Feliz Aniversário Melissa!!!

Mel, lembro-me da Thá e do Bhuda convidando a mim e ao Rafa para sermos seus padrinhos. Foi um das maiores emoções da minha vida!
Princesa linda, você nasceu e eu me lembro de visitar você ainda na maternidade, tão pequenininha, um bebê lindo, uma bonequinha! Que felicidade imensa no meu coração! A minha emoção ao pegar você no colo pela primeira vez foi indescritível!

E hoje já se passaram 7 anos!

Estamos muito longe fisicamente, mas você está sempre presente em meu coração! Sempre!
Peço desculpas por não ser uma madrinha melhor, talvez seja a inexperiência, apesar de saber que isso não é desculpa. Mas quero que você saiba que a madrinha te ama muito, muito, muito!

Mel, eu te desejo um feliz aniversário! Que sua vida seja sempre cheia de saúde, amor, felicidades, descobertas, conquistas, sonhos, realizações, aprendizado! Eu desejo que você continue sendo essa menina linda, esperta, meiga, carinhosa! Minha princesinha!

A madrinha te ama demais!!!
E deseja que seus lindos sonhos sempre se realizaem!
Beijos, lindinha!!!

24 de ago. de 2010

Desabafando para não desabar...

... mas no papel, numa das maneiras mais antigas e mais eficazes (ao menos para mim).

Hoping TRULLY, MADLY, DEEPLY that it works...

20 de ago. de 2010

OMG!

Gente... Mudei o template mas não sei usar nada disso... Hahahaha!
Alguém sabe como faço para arrumar as datas das postagens???
E para deixar aquela barrinha do blogger lá em cima?!?
Não manjo nada dessas coisas... Hahahahahaha!
Obrigadinhaaaaaa!!!

18 de ago. de 2010

[deprimida]

Não sei se é a gripe, se é esse puta frio, se é trabalhar longe e todos os dias pegar um mega trânsito (na ida e pior ainda na volta), se é porque hoje tenho que ficar aqui até tarde por causa do rodízio, ou outras coisas mais que andam se passando pela minha cabeça... Sei que hoje estou me sentindo deprimida...
Sei que tenho muito a agradecer, por ter minha família, meus amigos, meu emprego, mas hoje estou me sentindo tão infeliz que tive que vir aqui desabafar, colocar isso pra fora, expressar de alguma maneira.
Hoje eu não queria nem ter saído da cama, queria ficar lá, quentinha, debaixo das cobertas, dormindo, para esse dia passar e eu nem ver, só para não ter que atravessar a cidade inteira para vir trabalhar, para não ter que enfrentar esse frio, para não ter que sentir essa estagnação da minha vida, só para não ter que olhar para isso que anda a minha vida... Insossa, sem graça, sem sal, sem tempero, sem cor...
Não vim aqui para reclamar da vida não, como disse, sei que tenho muito a agradecer, mas sinto-me particularmente triste... E deprimida...  =(
Sei também que vai passar... Tudo nessa vida passa... Inclusive as tristezas...

12 de ago. de 2010

[Irritação]

Pensem numa pessoa irritada, com raiva, chateada, exausta (por causa de coisas e pessoas, ou seja, fisicamente e emocionalmente)...

Sim, essa sou eu, a beira de um chilique... Agora...

6 de ago. de 2010

Da urgência das coisas...

Não sei se é a idade aumentando ou se é simplesmente natural que aconteça, mas cada vez mais venho sentindo uma certa urgência em viver.
Em ser verdadeira e profundamente feliz, sabe?

Mudar algumas prioridades. E muitos pontos de vista.

Quero colocar o pé na areia da praia, tomar um banho de mar, de rio, de cachoeira, ou até mesmo de chuva; mas longe da cidade, da seriedade inventada, dos "sorrisos plásticos enfeitando rostos de pedra" (como diria a Pitty).
Quero natural, quero natureza, quero espontâneo!
Quero sorrisos sinceros, quero lágrimas (de preferência de emoção), quero sentir de verdade, quero perceber a felicidade transbordando de dentro de mim para o mundo (pode ser o mundo que me cerca)!
Quero acreditar, quero ter fé na vida e nas pessoas, quero suspirar de tanta paixão (seja por algo ou por alguém)!
Quero ficar "derretida" com um gesto, uma gentileza, uma palavra, um sorriso, um livro, um filme, uma música ou uma lambida de cachorro!
Quero sentir o calor do sol, admirar a luz da lua, sonhar olhando para as estrelas!
Quero me amar! Quero amar e ser amada! Quero amar cada instante!

E mais do que tudo, quero resgatar a Tathi que já foi assim um dia.
E que pode ser tão feliz quanto já foi um dia, ou quem sabe, ainda mais...

Semana difícil...


Inicialmente as mudanças são geralmente traumáticas.
Bem, desta vez não foi diferente...
Poderia ter sido, mas não foi.

Agora estou no escritório da consultoria.
A começar pelo dobro da distância de casa, já seria ruim. Digamos que com o agravante de triplicar o trânsito isso piora muito mais, muito mesmo.

Olha, assim fica realmente difícil ser feliz...
E não estou dizendo isso para ficar reclamando não.
Sei também que minha felicidade não pode depender de fatores externos, mas...
A questão é que tenho saído mais cedo de casa e voltado muuuito mais tarde.
Estou muito mais cansada, irritada, esgotada. É desgastante demais enfrentar esse trânsito caótico de São Paulo. Sinceramente, não dá para agüentar...

Ok, eu poderia pensar: vou mudar. (Seja de cidade, de profissão...)
Ótimo, mas vou mudar para onde? Vou fazer o quê?
Detesto ainda ser tão covarde a ponto de não consiguir fazer essas mudanças...
Sinto-me frustrada...

27 de jul. de 2010

Estímulo musical!

Ontem eu estava realmente irritada, mal humorada...
Mas também com aquela notícia horrível que terei que trabalhar ainda mais longe e com muuuito mais trânsito, não é nada animador, né?
E o pior de tudo, estava extremamente racional.
(Lembrando que nenhum extremo é bom.)

Enfim, ao sair daqui mais tarde (para evitar o terrível trânsito da segunda-feira) eu estava ouvindo o Alternativa da Kiss FM (aqui em São Paulo é a 102.1), como sempre costumo fazer para ter algo divertido e gostoso de ouvir. E eis que começa a tocar "Love is Blind" do David Coverdale!
Eu amo essa música! E confesso que após um dia difícil, foi um bálsamo para minha alma, quase chorei de emoção. Hahaha! (Depois de extremamente racional, passei a extremamente emotiva ao ouví-la!)
Titio Marco Antonio, muito obrigada por ajudar a salvar o meu dia!!!  ;)

E coloco abaixo a letra da música, para quem ainda não conhece.
Enjoy it!!!

Love Is Blind 
(by: David Coverdale)

They say love, love is blind
And true love is hard to find
It makes you wonder
Now you're yesterday's news
At the bitter end of a love affair
Some you win, some you lose

'Cause love is blind
Love is blind

They say time can heal the pain
But sooner or later it's back again
Don't be angry that your heart can be so wrong
When that old familiar feelings got you singing the same old song

'Cause love is blind
Love is blind

Now your days
Are spent preparing
For the nights
You sleep alone

It makes you wonder
Why you never learn from the past
'Cause this ain't the first time, baby
And it won't be the last

'Cause love is blind
Love is blind

(2x)
Love is blind

So if love, love is blind
And true love, is so hard to find
There is only one remedy, to take away the pain
You gotta roll with the punches, baby
Start all over again

'Cause love is blind
Love is blind

(9x)
Love is blind

26 de jul. de 2010

Pensar, pensar e pesar...

Ontem a noite andei pensando um monte.
Muita coisa mesmo... Tanta coisa que me quase me fez pirar...
E decidi que preciso mudar algumas coisas, qualquer coisa, mas preciso, ao menos, voltar a escrever, desabafar, colocar para fora algumas das coisas que ficam me sufocando...

Primeiro, ultimamente as coisas que tem acontecido tem me "atropelado".
Há mais de 1 mês que não tenho descanso...
E isso não é uma reclamação não, nem um lamento, eu amo a minha família e quero ajudar em tudo o que eu puder, sempre!
Mas confesso que estou me sentindo sem controle nenhum da minha vida, é como se eu estivesse sendo levada, em alta velocidade, pelos acontecimentos sem conseguir nem observar a paisagem passando.
Bom, está aí a primeira coisa a ser "despejada"...

Segundo, parece que tenho um namoro virtual.
Como é difícil namorar a distância...
Eu sinto falta de coisas simples, sabe? Um beijo, um abraço ou simplesmente de andar de mãos dadas. De encontrar o namorado, nem que seja só para um sorriso e olhos nos olhos.
Eu me sinto frustrada por não ver ele fazendo nada, nem ao menos sugerindo nada para nos encontrarmos, para nos vermos... Antes eu ficava brava, depois triste, agora só me resta a frustração... E acho que no fundo, por mais que eu finja que não, isso também me entristece...
Se ele ao menos demonstrasse para mim que ele queria me ver ou o que ele sente... Mas não, eu não consigo saber...  =(

E terceiro, acabei de ter uma notícia que eu achei horrível...
Terei que trabalhar no escritório, a partir de agosto. Eca, eca, eca!!!
Detesto trabalhar lá, o clima é péssimo, é tenso... DETESTO!
Além disso, fica muuuito mais longe e tem muuuito mais trânsito para chegar lá... Que droga...
Ok, eu estava até bem, mas agora estou me sentindo realmente infeliz com essa notícia péssima...  =(

Por hora chega... Já fiquei pessimista ao saber disso... Droga!

9 de jul. de 2010

Desabafo do dia 07/07/2010. Frustração...

Eu não agüento mais o trânsito de São Paulo, eu não agüento mais a dinâmica de São Paulo, eu não agüento mais a indiferença de São Paulo...
Sabe quando você tem vontade de jogar tudo para o alto?
Eu estou com vontade de largar tudo e desaparecer de São Paulo e só voltar, no máximo, para passear, e muito raramente.
Tenho  me sentido estranha. Tá certo que tem acontecido muitas coisas.
Estou me sentindo cansada, não só do trânsito, não só de coisas físicas...
Minha mente está cansada, meu coração está cansado...
Sabe o que eu mais queria?
Ter o meu cantinho, ter um amor bem pertinho, que aquecesse meu coração e estivesse sempre por perto para poder abraçar, beijar, ou simplesmente ficar pertinho...
E ter as pessoas queridas por perto...
Eu quero amor, integração, harmonia... E quando digo isso, não me refiro somente ao relacionamento homem-mulher não, mas a todos os relacionamentos.
Estou me sentindo exausta...
Tenho sonhado com o meu padrinho quase todas as noites, com ele e sempre mais alguém da família...
Queria não ter que fazer as coisas, queria paz...
Quero deixar de sentir essa coisa estranha que tenho sentido... Uma frustração... Parece que nada está do jeito que eu gostaria...
O mundo tem me causado tanto desgosto, aliás, o mundo não, são as pessoas que fazem isso...  =(
Dessa vez eu queria fugir... (E eu sei que isso não resolveria, só adiaria as coisas...)

28 de jun. de 2010

Ao meu padrinho, Roberto Jinno, im memoriam

Padrinho, sentirei muitas saudades, muitas mesmo.

Saudades das nossas conversas francas, de ouvir suas risadas, suas piadas, do seu olhar compreensivo, seus abraços, sua atenção, seus conselhos, sua alegria, tudo... Até de você limpando a boca na toalha da mesa, ou então de ouvir você e a mãe cantando desafinados as músicas... Hehe!

Você foi uma pessoa muito importante e especial para mim (e tenho certeza absoluta que para muito mais gente!). Graças a Deus pude ter você em minha vida e pude dizer que amava você. Verdade que gostaria de ter dito muito mais vezes, mas nem sempre as coisas acontecem da maneira que gostaríamos.

Muito obrigada por ter sido uma pessoa tão boa e ter me dado tantos exemplos bons e por me fazer pensar e ponderar sobre muitas coisas em minha vida, por me ajudar a dar um direcionamento melhor em vários aspectos da minha vida.

Padrinho, obrigada por trazer mais luz e alegria para minha vida.
Você estará para sempre em meu coração.
E sei também que todos nós estaremos no seu.

Fique em paz, padrinho.
Que os anjos te acompanhem por onde quer que você vá!
Amo muito você. Muito mesmo.

20 de jun. de 2010

Sobre meu aniversário...

Agora, no meu pós-aniversário, resolvi mudar a cara do blog e escrever um pouquinho.

O dia 18 foi bem chatinho, começou com muito trânsito, depois muito trabalho, muito mesmo (tudo o que tive de mais sossegado durante a semana toda, trabalhei na sexta...), na volta, mesmo saindo mais tarde, ainda peguei mais um pouco de trânsito, além disso estava tão cansada da semana toda, tão exausta, que só queria chegar em casa e não ter que fazer nada.

O que salvou o meu dia foram os telefonemas. Muito obrigada a TODOS que me ligaram! E também aos que falaram comigo pelo talk. Meu dia teria sido muito vazio sem vocês...

Ontem também foi muito bom!!! Obrigada meus amigos!

26 de mai. de 2010

Sobre a disciplina...

Eu estive pensando em várias coisas nestes últimos dias e cheguei a uma conclusão (óbvia, é verdade) de que só obtemos sucesso real em qualquer coisa que fizermos se tivermos disciplina.

Pense comigo:
- Se eu for disciplinada em alguma prática esportiva, certamente as minhas chances de ser uma pessoa saudável são grandes;
- Se eu me alimentar corretamente, comer mais vegetais, menos gorduras e muito menos açúcares, as minhas chances de ser uma pessoa saudável aumentam ainda mais;
- Se eu passar todos os vááários cremes, para todo o corpo e para o rosto, pela manhã e pela noite (no mínimo), as chances de eu ter uma pele impecável são imensas;
- Se eu conseguir me manter no momento presente (e me diz o que seria, senão disciplina para conseguir isso), eu respiraria corretamente e certamente não me irritaria tão facilmente e nem sentiria dor de cabeça (por não respirar direito), logo, seria certamente mais saudável e sim, mais feliz, porque além disso, não ficaria remoendo o que já se passou e não ficaria tentando prever o futuro;
- Se eu praticar os exercício para os olhos, as minhas chances de ter uma boa e saudável visão, aumentam demais;
- Se eu fizer o tratamento para a rinite ("jala neti") com periodicidade, certamente as crises de rinite desaparecerão.

Os exemplos acima, dentre tantas outras coisas me fazem chegar a uma pergunta importantíssima.

Se eu sei de tudo isso, e que a possibilidade de ter uma vida muito melhor são grandes, não, elas são imensas, gigantescas, ENTÃO, POR QUE É QUE EU NÃO TENHO DISCIPLINA SUFICIENTE PARA FAZÊ-LAS?

Acreditem, não é por falta de tentativas, talvez por falta de determinação, não sei.
O fato é que eu já tentei fazer quase todos os exemplos que eu citei, uma série de vezes, alguns eu consegui manter por um bom tempo, mas de repente muda alguma coisa (internamente, ou mais comumente externamente) e a minha rotina, junto com a minha disciplina, vão por água abaixo...

Ok, alguns podem dizer que eu sempre arranjo uma desculpa, por exemplo, estava praticando yoga (ao menos a saudação ao Sol) todas as manhã e fazendo o "jala neti" também (quando estava em Salvador), mas se eu ia dormir um pouco mais tarde, já não conseguia acordar a tempo de fazer tudo isso, mesmo tendo plena consciência de que me fazia muito bem, muito bem mesmo. Agora, estava passando os vááários cremes para o corpo todas as noites e todas as manhãs, mas esfriou horrores e quem disse que eu consegui continuar? Antes de tudo isso, quando estava trabalhando perto da "Curves" (a academia para mulheres, que achei excelente) fiz direitinho por uns 2 anos (em São Paulo), já que eu tinha que passar em frente a uma no caminho do estacionamento até o escritório em que eu estava, mas foi só sair de lá que já não consegui mais fazer; e olha que foi a época em que me senti mais satisfeita com o meu corpo, realmente orgulhosa de mim mesma.

Gente, admiro imensamente quem tem determinação suficiente para conseguir fazer tudo isso e muito mais, mas Deus-do-céu, COMO É QUE SE FAZ ISSO???
Eu sei que determinação não se ensina e não existe manual ou fórmula mágica para isso, já ouvi falar que é uma prática diária de disciplina, mas como é que eu posso ser disciplinada, sem deixar que os eventos externos interfiram tanto, ao ponto de eu interromper essa prática?

Sugestões???

22 de mai. de 2010

Frio...

E faz frioooo...
Gente, como anda frio por aqui...
Dá um desânimo, uma vontade de ficar em casa, debaixo dos cobertores...
As manhãs e as noites estão muuuito geladas...

Resumo rápido da semana:
- Trânsito infernal, chiliquei umas duas vezes...
- No trabalho, tudo normal.
- Na vida, ando repensando e reformulando uma série de coisas, por exemplo, a maneira de encarar algumas coisas, algunss fatos... Vamos ver onde chego.

Ai que frio...

13 de mai. de 2010

Readaptação...

Nossa, não sei se é a readaptação a São Paulo, se é a volta das férias, ou os dois fatores juntos, mas hoje estou com um sooono... Uma vontade de ir embora para casa...
E esse frio aqui do ar condicionado? Aí que dá ainda mais vontade de ir pra casa, entrar debaixo das cobertas e dormir, dormir, dormir...
Aí saio na rua, mais frio também... Ui, ui...
Assim, fica difícil aderir à vinda de metrô (ao menos num trecho). Como é que a pessoa aqui terá coragem de enfrentar o frio de manhã e a noite assim??? Ando mais propensa a enfrentar o trânsito... Mas... Quem sabe... Talvez eu tente algum dia destes...

Ai, ai... Hoje o dia está se arrastando... E olha que já fiz tudo o que precisava fazer aqui no trabalho até o momento.
O ritmo aqui ainda está bom, não sei se é porque eu acabei de chegar, ainda está razoável...
Que continue assim! Tendo coisas para fazer, mas sem aquela pressão do anterior... Hehe!

Como podem ver, ando até escrevendo com mais freqüência no blog, não que sejam posts enriquecedores, mas pensamentos... É ruim não ter com quem conversar aqui...
Meninas, sinto falta de vocês, das conversas ao longo do dia, em quase todos os dias, ao longo destes 2 anos...

PS: Escrito por volta das 16h, mas até isso é bloqueado aqui... Além do talk, msn e qualquer uma destas fantásticas facilidades cibernéticas...

11 de mai. de 2010

Talvez um choque de realidade...

O final de semana foi bem tenso. Em especial no domingo.
Estava tão ansiosa por causa do trabalho que não conseguia nem dormir.

Segunda-feira, trânsito infernal, desgaste terrível, realmente fiquei um caco...
E aí que veio o choque pós-"final de projeto".
Ter que ficar no escritório... Por mais que tenha algumas pessoas que conheço, não tem o papo e o entrosamento que tínhamos no projeto anterior.
Sinto muita falta dos meus amigos, de bater papo com as meninas, de trocar idéias, de desabafar, de tomar um chá, um ar, um sorvete...
Estou me sentindo totalmente deslocada aqui. Sim, eu sei que no começo provavelmente será assim em qualquer lugar novo, mas que desconforto...
Nessas horas claro que eu queria ter dinheiro suficiente para não ter q passar por nada disso (trânsito), para poder trabalhar de qualquer lugar,sem ter que ir para o escritório, atravessar a cidade inteira.
Olha gente, não estou sendo mal agradecida, sei que tenho que agradecer a Deus por ter um emprego (não é o melhor do mundo, mas nem o pior), que se estou no trânsito significa que tenho um carro e posso colocar combustível e pagar estacionamento. Mas será que temos mesmo que passar por todo esse desgaste, todos os dias? Olha é uma média de 5h diárias perdidas em 1 dia, o que significa 25h em 5 dias (úteis), ou seja, mais de 1 dia inteiro (24h) perdidas no trânsito... Meu Deus! Quantas outras coisas melhores e mais interessantes poderíamos fazer nesse tempo (nem que fosse dormir um pouco mais). É ou não é um absurdo perder todo esse tempo no trânsito? Sei que reclamar não adianta nada, mas quais as alternativas? (E não me refiro a rotas alternativas, porque mesmo estas estão lotadas de veículos.) Aí entra o que disse antes, do dinheiro... Porque não consigo pensar numa alternativa que não seja necessário dinheiro para mudar algo, nesse caso...

Hoje, terça-feira, o trânsito não foi muito diferente, mas demorei meia hora a menos.
Não sei se foi o caminho, se foi porque não era segunda-feira ou a combinação das duas coisas.
Tive a reunião e conheci o novo gerente.
Bom, o que tenho até agora é que devo ficar 1 mês trabalhando em São Paulo mesmo, mas na metade do caminho daqui do escritório, menos mal.
Não tenho idéia de como está por lá. E mesmo que eu já tenha ficado alguns meses por lá, não sei o que esperar.
Primeiro porque fiquei pouco tempo por lá e depois porque ainda sinto falta das pessoas queridas que estavam comigo em Salvador.
E sabe o que provavelmente vai acontecer? Quando eu estiver me habituando a ficar lá, com as pessoas, com o lugar, com o esquema de trabalho, sairei de lá e começarei tudo de novo num outro lugar...

Tem o lado que a gente cresce bastante (pessoalmente) e aprende coisas novas também, mas também tem a parte difícil, dolorosa, ao perder o convívio com pessoas que depois de algum tempo, criamos laços.
Eu diria que é sempre um choque emocional.
Depois de um projeto tão longo como esse então, com tantas mais dificuldades (profissionais e pessoais)... Nossa, dói demais...

PS: Namorado, que saudades... (mesmo que você não esteja vendo, precisava dizer...)

8 de mai. de 2010

Aumenta a ansiedade...

E chove em São Paulo...
Pode parecer bobo, mas isso aumenta ainda mais a minha ansiedade.

Tento não pensar nisso, mas já imagino o trânsito, o caos com a chuva dificultando ainda mais, o stress, a falta de educação e de respeito no trânsito.
A busca por algum estacionamento, preços exorbitantes...
Meu Deus!
Será que eu agüento essa rotina novamente?
Será que tenho paciência para isso?
Pergunta ainda mais importante: Será que eu quero isso?
Sinceramente, eu acho que não.

Mas o quanto posso interferir nisso neste momento?
Como posso mudar isso? Melhorar ou tornar mais razoável?

Eu quero uma vida melhor, quero ter tempo para mim, ao invés de ficar presa no trânsito...
Transporte público? Se funcionasse bem e o acesso fosse fácil, seria o paraíso, mas falta um bocado para isso...

Eca! Desculpem pelas lamentações...
É a válvula de escape no momento.

Finalzinho de férias...

Depois de muito tempo sem atualizar o blog (por falta de tempo, ou por falta de vontade, ou por falta de pensamentos razoavelmente organizados), resolvi mudar um pouco a cara dele.
Renovar...

Minhas férias voaram...
Com exceção da primeira semana maravilhosa, viajando com o namorado, nem percebi estas duas últimas semanas passarem.
(Ai que saudade de você...)

Essas duas semanas de readaptação estão sendo cansativas.
O trânsito em São Paulo continua um horror, aliás, acho que piorou (ou será que eu é que perdi o "hábito"?).
Stress... Poluição... Gente muito mal educada...
Deus, me dê paciência (e coragem para voltar a encarar, se necessário)!

E agora aumenta a ansiedade para saber para onde irei...
Essa é a parte mais tensa, não saber onde vou trabalhar até realmente voltar das férias. Que coisa péssima essa dúvida.
Até que segurei bem a ansiedade... Mas só até ontem.
Ok, ok...
Relaxar... Respirar profunda e lentamente...

Vontade de que as coisas melhorem...
E tomem o rumo certo.

13 de mar. de 2010

Anxious...

Deus-do-céu!
Como estou ansiosa...

Sei que preciso de ao menos mais uma conversa, mas especialmente, preciso de respostas.
(Respostas, meu bem... Preciso das suas respostas... Desesperadamente...)

Eu cheguei à conclusão de que realmente preciso disso para saber que rumo dar a minha vida.
Sei que não posso e nem preciso depender de ninguém para tocar a minha vida, mas percebi que quero uma vida ao lado dele. Percebi o quanto quero isso há alguns poucos dias. E percebi que não conseguia seguir em frente por estar esperando a posição dele a respeito de nós. Eu preciso realmente saber o que ele quer e se ele quer o mesmo que eu.
Eu sou louca por ele, desde o primeiro momento em que o vi. Nunca imaginei que isso acontecesse na vida real. E por mais que eu tentasse fingir para mim mesma que não era tudo isso, percebi que é sim e muito mais do que isso, quero algo real com ele, ainda mais real do que tudo que já tive até hoje.

Estou ansiosa por saber o que acontecerá em seguida, para saber as respostas...

11 de mar. de 2010

Prévia de um coração se despedaçando...

Meu Deus! Mais uma vez...

Há pouco mais de um ano, meu coração (já completamente curado e devidamente cicatrizado) se despedaçou, de uma maneira que eu achei que não iria querer continuar mais. Foi difícil, terrivelmente difícil, mas eu sobrevivi e segui em frente, porque eu achei mesmo que eu estava certa.

Fiz uma das esolhas mais difíceis da minha vida e decidi seguir o que meu coração falava, aos berros, para eu fazer. Ir totalmente contra o que a razão e a sensatez me diziam. Mas o que era a sensatez perto da maravilhosa loucura que o coração me pedia? Nada, absolutamente nada.

Ainda assim, foi terrível. Doeu demais, mas eu agüentei e segui o caminho louco e apaixonado que meu coração escolheu. E ele foi se refazendo, os pedacinhos voltaram a se colar e a cicatrização foi iniciada.

E ontem, depois de quase um ano, ele começou a se despedaçar novamente e está doendo mais do que eu imaginei que doeria, muito mais do que eu pude supor que estaria "preparada" para agüentar.

Eu não sei o que vai acontecer agora. Já não depende só de mim. Na verdade, nunca dependeu só de mim... E o que estamos fazendo??? Para onde vamos agora? O que faremos?

Meu coração está aqui pequenininho e morrendo de medo do que vem a seguir...

PS: Não me arrependo da minha escolha. Tem sido uma parte muito especial da minha vida!

9 de mar. de 2010

Exausta...

Nossa, tenho me sentido esgotada...
Cansada, física e mais ainda, mentalmente.

O trabalho tem me esgotado totalmente. As coisas andam corridas sim, tem aparecido muitos problemas para analisar, descobrir, resolver... Tenho saído mais tarde quase todos os dias nestas últimas semanas, ando me sentindo completamente esgotada...
Financeiramente, não sou recompensada por todo esse tempo a mais.
Reconhecimento do meu trabalho, absolutamente nenhum.
E de alguma forma (louca, creio eu!), sinto que tenho feito um bom trabalho e isso ameniza as coisas. Realmente acredito que tenho feito um bom trabalho, ao menos, tenho feito o melhor que consigo fazer.

Eu sei que é terrível (e muitas vezes tento não ser nada pessimista) mas a correria tende a piorar nos próximos dias. Deus-do-céu!

Tenho sentido dor de cabeça quase todos os dias. Hoje foi tão forte e insuportável que tive até que tomar remédio para aliviar. D-E-T-E-S-T-O tomar remédio, mas hoje não consegui encontrar outra solução...

Tive um final de semana excelente! Obrigada, amiga querida!
E ainda assim não consegui relaxar totalmente. Cruzes... O que está acontecendo?!?

Ok, eu sei que não podemos controlar os acontecimentos, mas as coisas estão bem fora de controle na minha vida. Parece que ela saiu correndo e me arrasrtando pelo caminho... SOCORRO! Hahaha!

Preciso de uma pausa...
E mais ainda, preciso de um norte e sei disso.
Só não sei ainda onde fica, qual a direção a seguir...

27 de fev. de 2010

Inquietude...

Eu ainda não descobri qual é o problema, mas estou sentindo uma inquietude tão grande.

Não sei se é o cansaço; se foi o tema abordado na terapia; se é saudade da minha irmã, dos meus amigos; ou se é coisa da minha cabeça. Ou a soma de tudo isso...
Não sei...

Não apareço por aqui há muito tempo. Andava sem vontade de escrever, sem tempo... A vontade está voltando, o tempo ainda não anda muito a favor.

A vida anda razoável, não posso reclamar, mas também não ando percebendo nada de extraordinariamente maravilhoso.

Ando me questionando sobre diversas coisas...
E tem hora que minha cabeça até dói de tanta contradição, de tanto questionamento, do que é a melhor forma de se viver, de eu me relacionar, de tudo...

Até as idéias estão confusas. Acho que nem consegui me expressar bem aqui...
Será a falta de prática ou o excesso de dúvidas???