Comer castanhas antes de se deitar. Elas contêm triptofano, um indutor do sono.
Como foi?
Testarei hoje, mas sinceramente, do jeito que estou cansada e principalmente com muito, muuuuuito sono hoje, não tenho dúvidas de que "desmaiarei" (apesar de estar temporariamente "depejada" do meu quarto...).
hauhaua mas me avisa que são algumas castanhas, não o saco inteiro. hahahah.
ResponderExcluirai ai.
Mas é tão gostoso, né?!? Hahahaha!
ResponderExcluirQuando fui a Fortaleza, trouxe castanha de cajú... Que DELÍCIA!!!
Adoooooooooro! Hahaha!