Tomar água de coco em vez de refrigerante. Ela ajuda a hidratar e é rica em potássio.
Como foi?
Se o lugar tiver água de coco (a "de verdade", não gosto daquela de caixinha) eu adoro!
Caso não tenha água de coco, bebo suco ou água. Raramente tenho bebido refrigerante (e só guaraná).
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