Aprender a diferenciar a fome da vontade de comer.
Como foi?
Isso eu já consigo diferenciar, mas de vez em quando, os meus "pensamentos de gordinha" me dominam e, dependendo da minha ansiedade do momento, acabo atacando algum doce. Geralmente o meu fraco é o doce... Essa "droga" chamada açúcar é a minha perdição... As outras coisas, até consigo me controlar. Adoro pães, massas, mas me controlo melhor. Já doces...
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