Incluir vitamina E no cardápio para prevenir doenças degenerativas. Ela está presente na margarina, na maionese e no óleo de girassol.
Como foi?
Ai, apesar de saber que não é lá muito saudável, eu adoro margarina... Acho que me sinto melhor de saber da vitamina E!
Aliás agora que me dei conta de que essas últimas dicas são todas falando sobre comida! :-O
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