Fazer uma pausa para realizar as refeições e prestar atenção no que está fazendo. Nada de ficar na frente da televisão ou do computador.
Como foi?
No dia-a-dia, a minha maior distração é o papo! Hehehe! Adoro!
Agora, raramente faço as refeições na frente da TV.
E sim, amo a pausa do almoço!
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