Optar por alimentos ricos em líquidos também pode ser uma boa ideia para manter a hidratação. A alface tem 95% de água, e a melancia 92%.
Como foi?
Eu, particularmente adoro melancia! Um amigo meu até me chama de Magali. Hahaha!
E também gosto muito de alface. Então, para mim, tudo ótimo!!! ;)
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